Nước Ối Tiếng Anh

TS. BS Huỳnh Thị Thu ThủyPhó Giám đốc - BV Từ Dũ

Nước ổi đục cảnh báo nguy hiểm khi nào?

Mức độ nguy hiểm khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nước ối đục ở phụ nữ mang thai. Nếu các chất gây thai làm đục nước ối thì điều này là hoàn toàn bình thường. Các chất gây thai này là các tế bào bong tróc ra từ các bộ phận của cơ thể thai nhi. Do đó, không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào.

Nước ối đục do có lẫn phân su thì thai phụ cần hết sức lưu ý. Phân su thường được thai nhi thải ra ngoài vài ngày trước khi sinh. Tuy nhiên, nếu thai nhi đi phân su quá sớm đồng nghĩa với việc thai nhi đang bị suy thai, thiếu oxy, nếu không được xử trí, nước ối đục có thể dẫn đến những biến chứng khó lường.

Thực phẩm làm giảm nước ối cho thai phụ bị dư ối

Người mẹ thường bị dư ối ở tuần thứ 30. Bên cạnh đó vẫn có một số thai phụ vẫn bị tình trạng này ở tuần thứ 20 của thai kỳ. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần lưu ý đến chế độ nghỉ ngơi cũng như thực phẩm làm giảm nước ối cho bà bầu bị dư ối.

Mặc dù bị dư nước ối thì các mẹ vẫn phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi được phát triển tốt.

Trong thực đơn hàng ngày mẹ bầu dư ối không thể bỏ qua những thực phẩm chứa khoáng chất như canxi, DHA, magie, sắt,...

Tăng cường thực phẩm làm giảm nước ối như thịt bò, thịt gà, cá, heo, thịt trâu,... Các loại thịt này cung cấp protein và sắt giúp thai nhi và mẹ bầu khỏe mạnh. Ngoài mẹ chất đạm cũng có thể cung cấp qua rau củ quả như măng tây, chuối, ngô bắp, măng cụt, súp lơ xanh,...

Các loại thực phẩm làm giảm nước ối mà mẹ bầu nên ăn

Bên cạnh đó các loại hải sản như mực, tôm, cua giúp tăng canxi. Tuy nhiên bạn nhớ chọn thực phẩm tươi sống. Không nên dùng sản phẩm đông lạnh và hạn chế các gia vị muối cho món ăn.

Đừng bỏ qua chất béo tốt và tinh bột trong chế độ ăn nhé. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung 1-2 chén cơm trong mỗi bữa ăn. Hoặc có thể thay thế bằng bún, phở, khoai lang, ngũ cốc,... Còn dầu ô liu, đậu phộng, trái bơ, cá hồi, dầu hạt lạnh,... sẽ cung cấp chất béo tốt cho sức khỏe của bạn.

Ảnh hưởng của nước ối đục đến thai nhi

Như đã phân tích ở trên, những nguy cơ có thể xảy ra đối với thai nhi khi nước ối bị đục bao gồm:

Ngoài việc thăm khám định kỳ và tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu có thể cải thiện tình trạng nước ối bị đục bằng cách:

Qua những thông tin mà nhà thuốc Long Châu thu thập được, hy vọng đã giải đáp được thắc mắc của các mẹ về vấn đề nước ối đục. Chúng tôi mong muốn thai phụ có được những kiến ​​thức cần thiết để quá trình mang thai diễn ra an toàn nhất. Nhớ truy cập trang web của nhà thuốc Long Châu hàng ngày để có những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé!

1. Nguyên nhân cần bổ sung thực phẩm làm giảm nước ối

1.3 Triệu chứng của dư nước ối sẽ như thế nào?

2. Thực phẩm làm giảm nước ối cho thai phụ bị dư ối

Vitamin và khoáng chất cần thiết

2.2 Nên kiêng ăn gì khi bị dư nước ối?

3. Cách khắc phục tình trạng dư ối cho bà bầu

4. Uống gì để tăng nước ối nhanh?

Dư ối là hiện tượng các mẹ bầu hay gặp phải nhất. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sẽ làm nguy hại đến thai nhi. Hầu hết vấn đề về dư ối không xuất phát từ nguyên nhân ăn uống. Nhưng nếu việc nghỉ ngơi, ăn uống không hợp lý sẽ khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn. Vậy phương pháp điều trị và thực phẩm làm giảm nước ối là gì? Cùng Papaya tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Tình trạng dư ối gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sẽ làm nguy hại đến thai nh

Triệu chứng của dư nước ối sẽ như thế nào?

Tuỳ vào cơ thể của mỗi mẹ sẽ có triệu chứng khác nhau. Các triệu chứng của dư nước ối sẽ là:

Nguyên nhân gây hiện tượng nước ối đục

Nước ối đục có phải gần chuyển dạ không? Các chuyên gia cho rằng đây không phải là dấu hiệu sắp sinh. Cũng giống như một em bé sắp chào đời không phải là nguyên nhân khiến nước ối bị đục. Như đã nói ở trên, nước ối đục xảy ra vào cuối thai kỳ. Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt nước ối bị đục khi mang thai.

Có một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng nước ối bị đục. Nó xuất phát từ các tế bào chết trên bề mặt da của bé. Nước ối được bài tiết từ đường tiêu hóa, đường tiết niệu, niêm mạc… và nước ối trở nên đục.

Thai thải phân su: Nếu điều này gây ra nước ối đục, có thể là do em bé của bạn không được cung cấp đủ oxy. Từ đó, phân được thải trực tiếp vào buồng ối. Nếu mẹ bầu gặp phải trường hợp này, nên đến các cơ sở y tế hoặc liên hệ với đội ngũ y bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra, xác định nguyên nhân và xử trí kịp thời.

Uống gì để tăng nước ối nhanh?

Tùy theo thời điểm và mức độ thiếu ối mà thai nhi có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ khác nhau. Người mẹ thiếu ối trong 3 tháng đầu thai kỳ thì nguy cơ bị sảy thai, thai chết lưu là rất cao. Nếu người mẹ bị thiếu ối trong 3 tháng cuối thai kỳ thì thai thường bị suy dinh dưỡng hoặc sinh non. Do đó, ngay khi được chẩn đoán thiếu ối người mẹ cần chú ý theo dõi sức khỏe chặt chẽ, kết hợp bổ sung một số loại thực phẩm hoặc đồ uống giúp tăng cường lượng nước ối của mình.

Ngược lại với thiếu ối, thai phụ cần phải giảm thiểu các thực phẩm nhiều nước, hoa quả mọng nước thì đối với sản phụ thiếu ối cần bổ sung những thực phẩm như:

Người mẹ mang thai nên bổ sung đủ từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Khi cơ thể đủ nước thì lượng nước ối trong bào thai cũng sẽ tăng lên. Lượng nước nạp vào cơ thể nên được chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày. Mẹ bầu cũng nên chú ý tập thói quen uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát. Đây là một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn tăng cường lượng nước ối của mình.

Nước dừa là loại thức uống lý tưởng cho mẹ bầu bị thiếu ối. Thành phần chính của nước dừa là các khoáng chất và điện giải, trong đó nhiều nhất phải kể đến magie, kali, natri,... Việc bổ sung nước dừa trong quá trình mang thai sẽ giúp bạn cải thiện lượng nước ối. Bên cạnh đó, các dưỡng chất, vitamin và acid lauric trong nước dừa còn giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự xâm nhiễm của các vi sinh vật gây bệnh.

Tuy nhiên, các mẹ bầu cần lưu ý về lượng nước dừa sử dụng mỗi ngày. Việc lạm dụng quá nhiều nước dừa sẽ dẫn tới tình trạng dư khoáng, gây cảm giác mỏi cơ, yếu cơ, loạn nhịp tim. Theo các chuyên gia, sản phụ chỉ nên bổ sung 1 ly nước dừa/ngày. Nước dừa có tính hàn, lợi tiểu, do đó mẹ bầu không nên uống nước dừa vào buổi tối hoặc khi đang bị cảm lạnh.

Mẹ bầu có thể tăng lượng nước ối bằng cách bổ sung thêm nước dừa

Nước ép từ các loại trái cây mọng nước hoặc các loại rau củ cũng có thể giúp mẹ bầu tăng cường lượng nước ối. Bên cạnh đó, đây còn là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho quá trình mang thai, giúp người mẹ củng cố hệ miễn dịch, tạo nền tảng thể chất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Một số loại trái cây và rau củ tốt cho người mang thai mà bạn có thể tham khảo như: cam, bưởi, dâu tây, dưa lưới, nho, dưa hấu, dưa leo, cải bó xôi, cà rốt,... Tuy nhiên, nước ép trái cây thường chứa nhiều đường, do đó những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ cần cân nhắc trước khi bổ sung.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu thêm thông tin về tình trạng dư nước ối. Bên cạnh đó Papaya cũng đã giải đáp thắc mắc thực phẩm làm giảm nước ối để thai phụ có thể sớm hồi phục nếu đang gặp phải. Chúc các mẹ bầu và em bé vượt cạn an toàn. Mong em bé của bạn sẽ bình an đến với thế giới này nhé!